嗯……小编我本来是想写个吸引读者的好开头的，但删删改改之后，想说我懒得写了（不是）。没错，小编我就是一个很懒的人。如果你问我吃水果吗，我会说吃，但让我去洗，我就会说不吃。有没有跟小编一样的小伙伴呢？今天，我就要为我们懒人主持公道，科普一下“懒”的好处。
首先，懒惰并不是指因为把空闲时间花在了别的地方而不去做某件事情，比如为了玩手机而不去写作业（这个叫拖延或者逃避，哈哈）。这里的懒惰其实指的是无所事事，什么都不做的状态。那懒到底会带给我们什么好处呢？实验证明，空闲的头脑可以让我们做三件关键的事情：
1、休息。适时地脑袋放空、注意力休息，有助于我们做下一个任务时更加集中注意力。所以，在你休息注意力的时候，可以做一些不费力的、习惯性的事情是有帮助的，比如跑步不听音乐，或者走着去喝杯咖啡。
2、计划。研究表明当我们的注意力分散时，我们思考未来的次数是专注时的14倍。虽然这并不代表我们一定会采取行动实现我们的目标，但战略性的懒惰能让我们对未来有个规划，并让我们第一时间回想起我们的目标。
3、发掘想法。当我们无所事事、胡思乱想时，我们的思绪会连接三个精神目的地：过去、现在和未来。这让我们能够体验到比专注状态时更有创造性的见解。例如，你可能会回想起几周前读到的一个想法，并将其与如何解决当前工作情况联系起来。也就是说，当我们不专注的时候，最违反直觉、最具洞察力的想法就会出现。
所以，再让小编懒一下吧，结尾就不写了，拜拜！返回搜狐，查看更多