比如孩子在学习化学时，就可以运用康奈尔笔记法。在课堂上，孩子可以在记录区详细记录化学实验步骤、化学反应方程式以及老师强调的重点知识。课后，把这些内容提炼成关键词和要点写在线索栏，像 “氧化还原反应的特征”“金属活动性顺序的应用” 等。复习时，孩子先看线索栏，通过要点提示，回忆记录区的详细内容，巩固知识。总结区则写下他对这节课知识的整体理解，比如氧化还原反应和之前学过的化学反应类型的联系与区别。这种笔记方法能让孩子的化学学习更加有条理，复习效率大大提高。
二、视觉记忆法：给记忆插上翅膀
视觉记忆法是通过图片、图表等视觉信息来帮助记忆。脑科学研究表明，人类大脑对视觉信息的处理和记忆能力很强。我们可以将要记忆的内容转化为生动、具体的图像，通过想象力来加深记忆。
例如，在背诵一篇古诗词时，我们可以在脑海中构建出诗词所描绘的画面。以王维的《山居秋暝》为例，读到 “空山新雨后，天气晚来秋”，我们可以想象出雨后山林空寂、空气清新，秋天傍晚凉爽的景象；“明月松间照，清泉石上流”，脑海中浮现出皎洁的月光透过松林洒下，清澈的泉水在石头上潺潺流淌的画面。把这些画面串联起来，就像看一部小电影，通过视觉化的场景帮助我们更好地记住诗词内容，而且这样的记忆往往更加深刻，不容易遗忘。
三、概念图学习：构建知识网络
概念图是让孩子利用画图的方法来表达头脑中的概念、思想和理论等。通过构建概念图，我们可以将零散的知识系统化，建立新旧知识间的联系，了解知识的结构和构建过程。
比如在学习历史学科时，以 “中国古代政治制度” 为主题构建概念图。首先，确定核心概念，如 “中央集权制度”。然后，从这个核心概念延伸出各个朝代的具体政治制度，像秦朝的三公九卿制、郡县制；汉朝的中外朝制度；唐朝的三省六部制等。再进一步细化每个制度的特点、作用以及相互之间的演变关系。
通过这样一张概念图，就能清晰地看到中国古代政治制度的发展脉络，对这部分知识有更全面、深入的理解，在考试答题时也能快速调动相关知识，做到融会贯通。
四、个人总结
通读《成就学习高手的 37 种自学方法》，我深刻感受到这本书的实用性和系统性。它不仅仅是方法的罗列，更像是一位贴心的学习导师，引导我们根据自身情况选择最适合的学习方法。不管是学生应对繁重的学习任务，还是职场人士提升专业技能，或者想要学习新技能的人，都能从这本书中找到助力。
书中的各种案例不仅丰富而且贴近生活，让抽象的学习方法变得生动，而且这本书的结构编排合理，先介绍学习法的基本情况，再通过案例展示关键步骤，最后引导我们制定自己的学习策略，形成了一个完整的学习闭环。
在阅读过程中，我也不断反思自己以往的学习方式，发现很多时候都是盲目地努力，缺乏科学方法的指导，从而导致学习效率低下，而这本书就像一盏明灯，为我照亮了学习的道路。它让我明白，学习不是一味地死记硬背和机械重复，而是要善于运用方法，找到适合自己的节奏。每一种方法都像是一把钥匙，可能开启的是不同知识领域的大门，我们需要做的就是不断尝试，找到那把最契合自己的钥匙。
在我看来，《成就学习高手的 37 种自学方法》是一本不可多得的学习宝典，它用通俗易懂的语言和丰富的实例，为我们呈现了 37 种高效的自学方法。我相信，只要我们认真研读并实践这些方法，每个人都能在学习的道路上取得进步，逐步成为学习高手，收获知识，实现自我成长。
如果你还在为学习效率低下而苦恼，我真诚地建议你，不妨翻开这本书，开启你的高效学习之旅！返回搜狐，查看更多